Transforma tu espalda
Formato online
Hemos creado el Programa Transforma tu espalda para que puedas decirle Adiós al dolor de espalda de una vez por todas.
El programa está diseñado con un total de 8 vídeo-clases, organizadas en 8 semanas, para que puedas ir transformando tu cuerpo de manera progresiva.
Los ejercicios han sido seleccionados cuidadosamente, partiendo de una base sencilla, donde cualquier persona independientemente de la edad o condición física pueda empezar y seguir avanzando semana a semana.
Transforma tu espalda
Formato presencial + online
Si vives en Barcelona y te gustaría hacer este curso de manera presencial…estás de suerte!! Hemos decidido hacer la versión LIVE (en vivo) para aquellos que preferís sentiros más acompañados durante el proceso de transformación de vuestra espalda. Además en este formato también dispondrás del programa online para poder reforzar el trabajo desde casa y llevarte este aprendizaje para toda la vida.
El Programa Presencial dura 8 semanas, consulta las próximas fechas y horarios aquí abajo:
