Verás, las clases ByeByePain son diferentes.
No son clases de Yoga o Pilates como puedes encontrar por todas partes.
Son diferentes. Y cubren una necesidad que hoy en día todavía no se le da la importancia que merece.
La gestión del estrés.
Se sabe que el 80% de enfermedades y dolencias crónicas hoy en día son provocadas en gran medida por el estrés.
Una pandemia silenciosa a la que gran parte del mundo se ha acostumbrado.
Las prisas, las agendas sin huecos con miles de multitareas, el exceso de responsabilidades, la exigencias propias y las de los demás, hacer cosas que nos disgustan a diario, la falta de tiempo para hacer lo que realmente te gustaría…y un largo etc.
Pues te diré una cosa: se puede vivir de otra manera.
Se puede vivir con más calma, haciendo menos, quitando aquellas cosas superfluas de tu vida que no te aportan nada y llenando tus días de momentos tuyos, aquellos que te enriquecen y que te hacen sentir que así sí, así mola vivir.
Las clases ByeByePain son un momento de estos, un momento “ASÍ SÍ”.
¡Cuidado! Si eres de esas personas a las que les gusta vivir deprisa y corriendo, a lo mejor estas clases no son para ti.
Pero si…
- Necesitas bajar el ritmo, te sientes estresada/o.
- Sientes que tu cuerpo está rígido, tenso y con dolor.
- Tienes dolor de espalda habitualmente.
- Quieres cuidarte como sabes que te mereces.
- Quieres ponerte en forma de nuevo y elevar tus niveles de energía todas las semanas.
- Te gustaría sentirte ágil de nuevo, como cuando eras niña/o.
- Te aburren los gimnasios.
- Huyes de las macro-clases dirigidas.
- Te gusta organizar tu agenda y decidir en qué momento hacer las clases, desde la comodidad de tu casa.
Entonces estas clases pueden ser para ti.