claudia
Empezamos el Otoño y desde hace unas semanas nuestra Tierra nos da una de las frutas más dulces y deliciosas…¡los higos! Si os gustan tanto como a nosotras hay que darse prisa, pues su temporada es muy corta! Es una … Leer más
Vichyssoise Antiinflamatoria Estamos en pleno mes de Julio y aquí en Barcelona tenemos el esperado verano, con días soleados y calurosos, aunque este año no está siendo de los fuertemente cálidos, al menos por el momento… Y lo que apetece … Leer más
10 consejos para gestionar mejor tu Energía Vital La Energía Vital, no hace falta definirla, tod@s la experimentamos todos los días y sobretodo pensamos en ella cuando nos falta, cuando la echamos de menos. Antes de la aparición de cualquier … Leer más
Mitos vs Hechos sobre el dolor de espalda El dolor de espalda es la 5ª razón más común de visita médica. Tarde o temprano 8 de cada 10 personas van a sufrir dolor de espalda, o dicho de otra manera: … Leer más
Tu Microbiota Intestinal puede tener relación con tu dolor El buen estado de el sistema digestivo y de la microbiota que habita en él es determinante para propiciar un terreno antiinflamatorio o todo lo contrario, proinflamatorio. Se calcula que en … Leer más
Porridge de Avena Os tengo que confesar que uno de los cambios que más me costó hacer cuando me decidí a mejorar mi manera de alimentarme fue…el desayuno! Sí! recuerdo que tenía cierto apego a mis tostadas de pan de … Leer más
La risa como terapia para mejorar el dolor “La risa es un tónico, un alivio, un respiro que permite apaciguar el dolor”. Charles Chaplin … Leer más
