Después de muchos años tratando a personas y los dolores que las acompañaban te seré sincera: ha habido casos que se me han resistido.

Normalmente eran personas que llevaban bastante tiempo con malestar, lo que se define como dolor crónico o persistente. Hoy en día, la neurociencia lo define como dolor neuroplástico (un dolor real, pero generado por un sistema nervioso hipersensible).

Al aplicar las mismas técnicas o movimientos que con la mayoría de personas eran efectivas, con estas no lo eran; o mejoraban inicialmente, pero el dolor volvía a aparecer.

En nuestra búsqueda constante de conocimiento y soluciones científicas, en el año 2021 topamos con la Terapia de Reversión del Dolor (TRD), y tuve la fortuna de ser de las primeras profesionales en España en formarme con esta metodología. En la TRD se fusionan los abordajes terapéuticos que más evidencia científica tienen a día de hoy para resolver el dolor persistente.

Si hace tiempo que sufres dolor, has visitado diferentes médicos y especialistas, probado tratamientos varios y no has encontrado solución a tu problema, la Terapia de Reversión del Dolor en Barcelona puede ser el camino definitivo para ti.

La Terapia de Reversión del Dolor implica una participación activa por tu parte. Eres la única persona capaz de romper con los patrones que te anclan al síntoma y aprender a vivir de otra manera.

Para lograrlo, nuestro enfoque integra la visión de la Psiconeuroinmunología (PNI) y se fundamenta en 5 pilares esenciales:

1. Educación en Neurociencias del Dolor

Comprender qué es el dolor crónico y cómo funciona el cerebro es uno de los abordajes más potentes en la actualidad. Entender que la información, los pensamientos y las creencias que tenemos en relación a lo que nos pasa son fundamentales para resolver los síntomas, será el inicio de esta terapia.

2. Terapia de Reprocesamiento del Dolor (PRT)

La respuesta natural cuando tenemos una molestia es evitarla; queremos que desaparezca cuanto antes. Tomamos medicamentos, evitamos aquellos movimientos que nos provocan dolor o dejamos de comer ciertos alimentos. Comprender los miedos que se esconden detrás del dolor neuroplástico y trabajar sobre ellos nos ayudará a desactivar de forma definitiva la señal de alarma del cerebro.

3. Terapia de Consciencia y Expresión Emocional

«El dolor es una emoción que tu cuerpo crea para evitar cosas que son nocivas para ti» — Ardem Patapoutian, Premio Nobel de Medicina.

La represión de las emociones puede ser el interruptor que active el mecanismo del dolor persistente. Te enseñaré a ser consciente de las emociones que se encuentran detrás de tu síntoma y, sobre todo, aprenderás la mejor estrategia para expresarlas y conseguir que dejen de encender la alarma de tu cuerpo.

4. Movimiento Terapéutico Sin Miedo

Por desgracia, el dolor crónico muchas veces se asocia a movimientos o posturas concretas. Esto hace que las personas dejen de moverse, lo que a la larga cronifica la situación. Aprenderás que el movimiento es una de las mejores herramientas para salir del bucle. Como especialista en movimiento, te enseñaré cómo moverte con total seguridad, recuperando la fuerza y la elasticidad que has ido perdiendo debido al sedentarismo defensivo.

5. Vivir en Modo Calma y Seguridad

El dolor es una alarma que se activa cuando el organismo entra en un estado de alerta constante. Para desaprender el dolor, tenemos que enseñarle al cuerpo a vivir en un estado de calma y seguridad, comprendiendo que tiene la capacidad biológica de recuperarse de cualquier daño o lesión del pasado. En este punto, tomaremos consciencia de lo que te lleva al estrés y recuperaremos todo lo que te aporta placer y disfrute en tu vida.