Estas clases no son solo movimiento, son mucho más.
En realidad el movimiento del cuerpo es la herramienta que usamos, pero el objetivo de estas clases es soltar la emoción reprimida que de manera inconsciente se ha quedado en el cuerpo.
Cuando la emoción está estancada en el cuerpo nuestro Sistema Nervioso se pone en alerta, y activa los mecanismos de protección que ha aprendido con los años: dolor, ansiedad, tensión, contracturas…y si el sentimiento reprimido es muy grande podemos llegar a enfermar.
A continuación vas a ver una clase ByeByePain completa, para que puedas experimentar todo el trabajo que hacemos en una sola sesión.
Las pelotas son un elemento muy importante en las clases. Si te apuntas te explicaré por qué. Pero de momento si no dispones de ellas para la clase de prueba no te preocupes, puedes usar una toalla grande enrollada en su lugar para simular el efecto de presión que necesitamos (obviamente no es lo mismo pero te puedes hacer una idea).
Te garantizo que no encontrarás ningún trabajo corporal tan completo.
Aquí tienes una Masterclass para que conozcas el trabajo que hacemos todas las semanas (es un poco más larga de lo habitual, las clases suelen durar 75min)
Adelante…